Was sich Positiv auf den Funktionskreis Niere Auswirkt

• Lebensbejahende und vertrauensvolle Lebenseinstellung
  
• Selbstsicherheit, das Urvertrauen in sich wecken
• regelmäßige Ruhe- und Erholungsphasen
• genügend Schlaf, früh und möglichst immer zur gleichen Zeit schlafen gehen
• kurzer Mittagsschlaf
• Schutz vor Kälte
• ansteigende Fußbäder
• angemessene Sexulität
• Adzukibohnen, schwarze Bohnen
• Sellerie, Schwarzwurzel, Pastinaken
• schwarzer Sesam
• geröstete Walnüsse, Kürbiskerne, Mohnsamen, Cashewnüsse
• Edelkastanien
• Wild-, Lamm-, und Rindfleisch
• Fisch und Meeresfrüchte
• Lachs, Forelle, Karpfen
• Kavier, Austern, Garnelen, Shrimps, Muscheln
• Pilze, Algen, Wakame
• Zimt, Nelken, Lorbeer, Schwarzkümmel, schwarzer Pfeffer
• Brombereen, Preiselbeeren, schwarze Johanisbeeren, schwarze Holunder, Maulbeeren, Korinthen, schwarze Datteln
• warme Getränke (Tees, abgekochtes Wasser)

(Quelle: Buch: Wege zu Seelischer und Körperlicher Gesundheit von Enger Bunjaku)