Entspannung in der Bewegung, oder im Stillen
und es gibt tausende von verschiedene Qigong Übungen, die sicherlich zu jedem Wunsch passt.
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Sehen Sie sich hier zur Orientierung Qigong Beispiele an
Auf Youtube finden Sie viele Videos über Qigong. Hier sind ein paar Beispiele von Qigong Übungen, die ich auch in meinen Kursen unterrichte. Sie können mich natürlich gerne auch kontaktieren, um gemeinsam die richtige Übung für Sie zu finden.
8 Brokate Übung |
18 Harmonie Qigong Übungen |
Tian Gong - Nieren Qigong |